کیا استفاده کردن ونتیجه گرفتن
یک هفته ای هست دارم استفاده میکنم به نظرم تا الان خوب بوده
من استفاده مبكنم خوبه اما هنوز اضاف وزن دارم نميدونم چيكار كنم بخدا
قبلا زدم دردش رفته دیگه😅 الان ۱۹روزه شروع کردم روزی یه ساعت میزنم پهلوهام تقریبا اب شده وشکمم کوچیک تر ولی خوب درکنارش کالری شماری میکنم بیشتر از۱۲۰۰نمیخورم و دوتا اپلیکشن هم دارم برا لاغری بااونام ورزش میکنم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
