مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 527280 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

😂😂😂 آآآآ این از دهنم اینم از دستام✋✋ پاک پاک😂 جیب ندارم🤕😂

باشه بچه بار آخرت باشه🤨🤨🤨😈😈😈

😂😂😂😂😂😂

آفرین دلبندم همین خوبه🐥🐥😘

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/02

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

@sepiiiiiideh سلام عزیزم وزن شروع 88 وزن هفته قبل 85/5 وزن این هفته 85

سلام عزیزم مبارکهههه 👍💃💃💃💃❤

1399/09/02

11:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان_دخترای_گل

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 3126

@زیتونپرورده

سلام گلم روز به خیر

وزن#

وزن شروع چالش ۷۴

هفته گذشته پردیود بودم هفته قبلش ۷۳

این هفته ۷۲۸۰۰

وزن هدف ۶۸

لاغری با تاپیک بامداد خمار💪 📌گروه نارنجی📌 وزن شروع: 80. 🎯هدف اول ۷۸ 👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲 👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍

1399/09/02

11:52

2 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

چند سال قبل همسرم یه همکار داشت خانمش ده سال بود بچه دار نمیشد.یهویی دلش درد گرفته بود رفتن دکتر گفت ...

خدا دهنده بی منت❤❤❤❤❤❤

چقدر ناز 😍

واقعا نباید از قدرت خدا ناامید شد🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

انشاءالله.....ب قول شوهرم خیره🐥🐥🐥🐥🐥🐥

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/02

11:52

3 نفر لایک کرده اند ...

بادمجون۱

عضویت: 1399/02/31

تعداد پست: 6684

باشه بچه بار آخرت باشه🤨🤨🤨😈😈😈 😂😂😂😂😂😂 آفرین دلبندم همین خوبه🐥🐥😘

😂😂😂😂😂😂 عزیزی💛😍

صد دانه یاقوت دسته به دسته با نظم و ترتیب یک جا نشسته هر دانه ای هست خوش رنگ و رخشان قلب سفیدی در سینه ی آن یاقوت هارا پیچیده با هم در پوششی نرم پروردگارم هم ترش و شیرین هم آب دار است سرخ و زیبا نامش انار است/به به چقدر هم خوب میخونی خواننده😐^~^

1399/09/02

11:53

1 نفر لایک کرده اند ...