2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 527246 بازدید | 68299 پست
سلام گلم🌸 چه کاهشییی🤩🤩🤩🤩 ۱ کیلو‌مونده تا هدفت.. گلم کاذب  در دوران پری به ...

وااای 😍 😍 😍 😍 فدات بشم من جیگر طلا 😘😘

سمیه اما شکم و پهلو همچنان پابر جاست و جاهای دیگه کلا داره محو میشه 😢. ورزشم هم دارم 

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
سلام عشقم امروز لابلای پستا دیدمت سعادت نداشتم خدمت برسم😂😂😍😍😘😘😘 با اجازه بزرگترا منم شدم۵ ...

سلام خوشگلم 😘اختیار داری ما کم سعادت هستیم خواهر التماس دعا صدق الله العلی العظیم 😂📿📿

میری تثبیت یا بیام به زور ببرمت 🤨🔫 

نهلتی_باربی# حسود.خودتی# دمت گرم خیلی عالی کم شدی 😍👍🏼

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خوشگلم 😘اختیار داری ما کم سعادت هستیم خواهر التماس دعا صدق الله العلی العظیم 😂📿📿 میری تثبی ...

الاهه جونی الان چند کیلویی شما؟ 

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
میشه برای منم تعریف کنید؟😯

من قرار نیست تعریف کنم مامی صدراجون قراره تعریف کنه 😬


برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
سلام خوشگلم 😘اختیار داری ما کم سعادت هستیم خواهر التماس دعا صدق الله العلی العظیم 😂📿📿 میری تثبی ...

خوشگل تویی من اداتو در میارم که😍😍😘😘😂😂

استغفرالله واتوب الیه🧕🏻🧕🏻🧕🏻

بذار اون شوشصد گرم هم کم کنم 😂😂😂😂


نمیدونم چرا دوسدارم عکس حوله ب سرمو هی بذارم😂😂


قراره چند وقت دیگه استخوونامو ب رسم احترام و یادبود تقدیم جامعه رژیم بامدادخمار کنم😎😂😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿
الاهه جونی الان چند کیلویی شما؟

۵۵/۵ عزیزم باید رژیمو شروع کنم 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
دور از جونت،دشمنت پرپر کنه😠😠😘😘😘😘 وووووی اوضاعت داغونه پس🤕🤕 آخی فدای بچم😍 بپر بپر نکن ورز ...

قربونت برممممم من خیلی داغونه خونه نشین شده چاق شده الان ۳روزه رجیمه😂😂😂امروزآخرین امتحانشه انشاءالله ازعصرورزش میکنیم😀😜💪💪💪

کرونابریبرنگردی# 🙏‍ 

۵۵/۵ عزیزم باید رژیمو شروع کنم 

😍😍چه عالی الان شما همیشه رژیم هستین یا یه وقتایی میریزین تو دیگ 😂بعد ببخشید یه سوال دیگه چقدر اضافه کردین چند بودین از اول

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
من قرار نیست تعریف کنم مامی صدراجون قراره تعریف کنه 😬

میدونم ولی شما هم تعریف کن😆

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50
قربونت برممممم من خیلی داغونه خونه نشین شده چاق شده الان ۳روزه رجیمه😂😂😂امروزآخرین امتحانشه انشاءا ...

خدانکنه دلبرکم😍😍😘😘😘

خونه نشینی باهامون چه کرده😂😂😂😂😂

خدا را شکر خلاصه🥵🥵


 به حکمتش دل بسپار 🌿
خوشگل تویی من اداتو در میارم که😍😍😘😘😂😂 استغفرالله واتوب الیه🧕🏻🧕🏻🧕🏻 بذار اون شوشصد گرم ه ...

لااله الاالله 😂😘

بخدا خوبی اون شونصد گرم و تخفیف بده 😍

😂😂😂👍🏼 استخونات_قشنگه# مهربونیت_قشنگه# 😬😬 

راستی پرسیدی یادم رفت بگم پدرشوهرم صبح مرخص شده خداروشکر بهتره 😍ممنون از همه تون که دعا کردید 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
لااله الاالله 😂😘 بخدا خوبی اون شونصد گرم و تخفیف بده 😍 😂😂😂👍🏼 استخونات_قشنگه# مهربونیت_ ...

😂😂😂😂😂😂

چونه بی چونه 😂😂😂


خودت_قشنگی# فداااااااااااااتم# 😍😍😍😍😍😍😍


خدا رو شکر ایشالا سلامت باشن همیشه🤲🏻🤲🏻 کاری نکردیم که❤❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز