🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

yaldaهستم

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3579

😂😂😂😂😂بزرگش میکنم خو😜 کاهش ودهه ۵۰شدنت مبارککککک وپایدار🎊🎉🎉🎆👏👏👏💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃😍 ...

نه نه خودم یکیا دارم😌😌😂

مرسییییی وای اره بخدا بزنم اصلا نحسه لین۵۹😂😐

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50

1399/08/18

|

15:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

ورزش صبح بهتره یا عصر؟

فرق نداره هروقت که خودت وقت داشتی ورزش کن فقط یکساعت قبل وبعدورزش وچیزی نخورآب وقهوه ودمنوش اشکال نداره🌼🌼🌼

1399/08/18

|

15:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لینداااااا

عضویت: 1398/01/06

تعداد پست: 2406

سلام گلم کاهش داشتی وزن قبلیت چندبوده؟؟

عزیزم هفته پیشم ۷۵بودم الان ۷۴هستم 

وزن اولیه :۹۱.۵    وزن شروع چالش:۷۶.۵  وزن هدف: ۷۳    وزن فعلی:۷۳  بعد زایمان باز هم باید خوش اندام باشم. 

1399/08/18

|

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yaldaهستم

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3579

عزیزمممم 😔😔😔😔😔😔 انشاءالله سبک باشه وزودی خوب بشی استراحت کن غذای مقوی بخورخوب شدی ادامه میدی🙏 ...

چه حسی داری اعضای گروهت تک تک دارن کرونا میگیرن😯😂

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50

1399/08/18

|

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

😂😂😂 سایت خرابه وگرنه پیله میشدم بذارین😜

درست شد بگو ‍بزارم منو_از_چی_میترسونی# 😂 

من_ازون_بیدا_نبیدم#  

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

15:15

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h_sadat

عضویت: 1399/04/25

تعداد پست: 5391

@آسنات99

سلام

وزن 67🙋🏻‍♀️😒

تغییر نکرده

 #دوستان_ایرانی_باشیم🇮🇷    هم افکارمون🤗،هم شخصیتمون😎،هم اعمالمون🤠            ⬅️ جلال آل احمد میگه «آدم غرب زده شخصیت ندارد، چیزی است بی اصالت، خودش و خانه اش و حرف هایش، بوی هیچ چیزی را نمی دهد....» ❌چرا اینجوری میگن؟ چون این افراد اصالت خود را رها کرده و در مسیری پا گذاشتن غیر از مسیر ذاتی خود و بدونیم حرف های این افراد غرب زده در جامعه ما هیچ ارزشی نداره ،چون بر خلاف باورهای اصیل ایرانی و جامعه اسلامی عمل میکنن😉 رهبر عزیز تر از جانم سایه ات از سر ما کم نشود حضرت ماه،وجودت افتخاریست برای ما😍

1399/08/18

|

15:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلااااااام به دوستای گلم @آسنات99   @حصارسکوت     روزتون عاااالی😘😘🥰 وزن اول ...

فعلاً استراحت کن خوب بشی موادغذایی ناسالم نخورفقط💙💙💙

1399/08/18

|

15:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

الههییی .... عاشق شدین ... منم قبل ازدواج عاشق همسرم شدم ... اگه داستان ازدواجمو بنویسم خودش کتاب می ...

اره عاشق گودی 😍البته اون عاشق من شد😂😬 

چه عالی تعریف کن یبار 😍 خوشبخت باشید عزیزم ❤️❤️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

قربونت برم ممنون که بهم انگیزه دادی دو هفته قبل که یک کیلو زیاد شده بودم قشنگ نا امید بودم🥰😊

خدانکنه عزیزدلمی😘نههههه ناامیدی نداریم باتلاش همچیزدرست میشه ناامیدی ونشستن راحترین کاره آفرین که تلاش کردی😍😍😍😍😍

1399/08/18

|

15:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6295

سلاممممم خوشگل خانم عالیههه کاهشت مبارکککک وپایدار👏🎉🎆🎆🎊💃💃💃💃💃💃💃👏👏👏👏👏یدونه ایی کاهشت ...

فدات بشم من عشق دلم 😘 😘 😍 سرگروه نمونه#  

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/18

|

15:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

🤕🤕🤕🤕 بعضی وقتا اونقدر میخاره.. روی مبل میشینم، هی خودمو تکون میدم😂😂😂😂 مثلا دست نزنم بهش...

خودتو تو مبل میپلکونی 😂😂

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

15:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yaldaهستم

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 3579

اره عاشق شوهرم 😍 چه عالی تعریف کن یبار 😍 خوشبخت باشید عزیزم ❤️❤️

میشه برای منم تعریف کنید؟😯

با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید....وقتی ناراحتن،وقتی خوشحالن،وقتی عاشقن، وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن،وقتی غصه امونشونو بریده،وقتی اعصابشون خورده....آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی بار درداشو به دوش بکشه، حرف دل آدمارو پیر میکنه، حرف بزنید....عضو گروه رز زرد...وزن شروع:68 ....هدف اول:62....هدف دوم:59....هدف سوم:55...هدف نهایی:50

1399/08/18

|

15:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99     سلام عزیزم وزن قبلی ۷۱۵۰۰ جدید ۷۱  هدف ۶۵ این هفته نمیدونم چرا فقط ...

سلام خوشگلم ۵۰۰گرم کاهش عالیههههه مبارک وپایدارررباشههههه👏👏👏👏👏👏🎆🎉🎉🎊💃💃💃💃💃💃💃💃🎊🎉🎆🎆🎆کاهش وزن همیشه یکسان نیست که گلم💙

1399/08/18

|

15:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6295

عالیه 💪🏻💪🏻فکر میکنم وزن کاذب باشه بیشتر میشه نه کمتر. پس کاذب نیست گلی وزن کم کردی عااالیه❤️🌹

ممنون قشنگم 😘 

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/18

|

15:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

نوش نوش😂😂😍😍😍😍😍😍🍾🍷🍷 دیوونتم# ❤❤❤❤

😂عزیزدلیییییییی😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘

1399/08/18

|

15:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب