🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

پس اسم کاربریتون از اون زمانه 👌👌👌😁😁😁 من درسام خوب بود بهم میگفتن خودشیرین 😂😂😂

تقریبا اره خودمم وقتی عاشق شدم خیلی میخوندمش😅😅😂 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

13:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

💝💝💝💝💝💝قربونت دااا.. موفق باشی...💪  عاشق_سینه_چاکتم#     😁😁😁😍😍😍😍

💗💗💗💗💗💗💗💗

ما خاک پاتیم داااااا😃😃😃😃😃😘😘😘😘😅😅😅

چاکرتیم#  

فدامدا# 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  گروه طلایی🌻تثبیت🌻   وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰   

1399/08/18

|

13:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mhds12

عضویت: 1399/07/16

تعداد پست: 1321

😂😂😂😂😂😂😂 شیر کم‌چرب یا پر چرب

پاستوریزع ۱.۵درثدچربی رو هم بگو 

شیر گاو بدون چربی رو هم بگو جیجر

عضو گروه نارنجی 🍊. وزن فعلی ۷۳.۱۵۰ وزن هدف ۵۵   هیچکس تا به حال برنامه ای برای شکست خوردن، چاق شدن یا احمق بودن ننوشته این چیزها وقتی اتفاق می افتد که شما برنامه ای نداشته باشید. 

1399/08/18

|

13:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

من ندیدم الهه جونن😥😥

عب نداره چیزی از دست ندادی 😂😂😅

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

13:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

زیباترین رمانی بود که خوندم...شاید به خوشگلی محبوبه هستی😍🤤 واسم همیشه سوال بود که پروفایلتون عکس ...

خخ نه بابا اونکه احتمالا نبوده دلیلش 😅😅😘

نه عزیزم عکس خودم نیست پروفایل 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

13:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ای جانم سمیه ژوووون😍😍من همیشه شمارو با دیاناجان اشتباه میگیرم...شما بودی چندوقت قبل عکس گذاشتی هیک ...

 سلام‌گلم...

😂😂😂😂😂

من و دیانا نداریم.... هر دومون توی یه عمارت هستیم🤣🤣🤣🤣🤣فقط اون سبیلوو ترهه 

@دیانا24   سبیلوووو

عزیزم، اگه لباسم مشکی بوده.. من بودم... ۱ هفته پیش بود😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/18

|

13:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

 تا اینجا را که رفتی... بقیشم برو😂😂😂😂😂 

پیش ب سوی هدف😂😂😂

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/18

|

13:05

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترپرتقالی۸۱

عضویت: 1399/07/08

تعداد پست: 3333

خخ نه بابا اونکه احتمالا نبوده دلیلش 😅😅😘 نه عزیزم عکس خودم نیست پروفایل 

مطمئنم خیلی خوشملیییییی اینجوری میگی عکس نخوایم🤕

1399/08/18

|

13:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

چراگف خوندم ولی خب هرکار میکنم ۲۰۰یا۱۰۰تاکمترمیخورم

بجان نینیار نخوندی 😂 صد تا اشکال نداره 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/08/18

|

13:06

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

پیش ب سوی هدف😂😂😂

 

پیش به سوی استخونی شدن😂😂😂😂😂💪💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/18

|

13:06

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترپرتقالی۸۱

عضویت: 1399/07/08

تعداد پست: 3333

 سلام‌گلم... 😂😂😂😂😂 من و دیانا نداریم.... هر دومون توی یه عمارت هستیم🤣🤣🤣🤣🤣فقط اون ...

یه شلوار جین بود با یه شومیز که جذب بود فقط یادمه تیره بود رنگش

1399/08/18

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی     سلام عزیزم  وزن اولیه ۸۵  وزن هفته پیش ۷۸.۴ وزن این هفته ۷۷ ...

سلام عزیزدلم 😍🐥 کاهشت مبااااااارک💛🐥✨

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/18

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

بجان نینیار نخوندی 😂 صد تا اشکال نداره 

 سلام الهه جان

خوبی عزیزم؟!

احوال پدر و‌مادر شوهرت چطوره؟!! ان شاالله که بهترن..

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/18

|

13:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4748

سلام شب بیدار جونم خوبی مدیر جون....این هفته فقط دو روز تونستم ورزش کنم .وزنم همون ۷۷۵۰۰ کم نکردم .هنوز کامل خوب نشده بودم گفتم که مشکوک به کرونا بودم.خودمم مایوس شدم @ شب بیدارم

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد

1399/08/18

|

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tala_soheil

عضویت: 1397/07/27

تعداد پست: 2181

سلام خدا نکنه عزیزم....الان ک بهتری ایشالا؟؟؟؟ 💋💋💋

اره خوبم .فک میکردم زیاد شده باشم ولی کاهش داشتم خداروشکر 

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤

1399/08/18

|

13:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب