🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

melodi80

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 3311

@آسنات99

سلام خوشگلمم😃

وزن شروع65 

وزن فعلی 63💪😍

واسه خوشبختیمون ی صلوات مهمونم کنید 💚کاربری سوممه به لطف نی نی یار جونا😁مربی آینده باشگاه بدنسازی 💪.  قلب من به عشق پرسپولیسم میتپد❤️#تا ابد قرمزززز💪❤️

1399/07/13

|

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارکیده۱۹۹۸

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 2093

سلام خانوما

یعنی دیگه عضو جدید نمیگیرید؟😢😢😢

من توگروه آبی باید باشم😞😞😞😞😞

ماکه در سایه ی خورشید 🌞معذب بودیم، چشممان کور سزاوار همین شب بودیم🌚

1399/07/13

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yas27

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 8008

هرکاری میکنم عروس ترکم آبی نمیشه ها .موقع نوشتن آبی هست میفرستم مشکی میشه

@عروسترکم  

❤👬❤

1399/07/13

|

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fateme__banoo

عضویت: 1399/02/16

تعداد پست: 14984

@مربا_جونی    سلام عزیرم وزن هفته قبل ۶۷ وزن الان ۶۶و نیم  سعی می کنم این هفته بیشت ...

برای یبوستت دانه چیا امتحان کردی؟ 

  خدای ارحم الراحمین اگر تو بخوای میشه  بخواه برای من انچه را که دلم میخواهد  

1399/07/13

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات   99 سلام زلال آب وزن اولیه ۷۰ هفته قبل ۶۹  این هفته ۶۸

سلام عزیزم باریکلا👏👏👏👏کاهشت مبارککک💙💙

1399/07/13

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra_s

عضویت: 1396/11/16

تعداد پست: 2840

@عروسترکم  

وزن#  

سلام 

وزن اولیه : ۱۱۱

وزن هفته قبل :۱۱۰/۵۵۰

وزن الان :۱۱۰/۳۰۰

وزن هدف :۷۵

چقدر کم کاهش داشتم 😢

1399/07/13

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

solmas

عضویت: 1399/01/06

تعداد پست: 5004

سلام 

@فندق_فسقلی  

🎈🎈🎈

1399/07/13

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سینوس

عضویت: 1397/11/08

تعداد پست: 21175

@عروسترکم      

وزن این هفته 86 

 250 کالری کم کردم😢

1399/07/13

|

10:25

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نورانیل

عضویت: 1399/06/13

تعداد پست: 3505

سلام صبح بخیر❤🌹🌹🌹 چ کاهشی باریکلاااا مبارکههه💃💃💃💃💃💃

فداااات😍🌹🍇💜

فقط ی سوال فنی باید پروفمو زرد کنم یا بمونه 

@sepiiiiiideh  

1399/07/13

|

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فونیکس96

عضویت: 1396/09/22

تعداد پست: 3062

سلام بچه ها کاهشاتون مبارک خیلی ناراحتم خیلی 😪

خیلی از ماها مدت ها پیش مردیم تو سکوتی که هیچوقت ، هیچکس ، هیچ جوره درکش نکرد ..!💜💜💜

1399/07/13

|

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mami_sadra

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 2549

سلام عزیزم صبحت بخیر تو پری نباید وزن کنی گلم کاذبه❤

ممنون سپیده جونم.چشم...

 ما میتونیم💪💪💪با توکل بخدا ...👈👈   اهداف:۶۴# ۶۳#۶۲#۶۱#۶۰#۵۹#۵۸   🤩🤩🤩👸👸👸یه روزی اون تاج طلایی روی سر منم میشینه😉😍      قد ۱۶۰ .وزن شروع ۶۵

1399/07/13

|

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3318

باریکلاااا باربی خانووووم مبارکههههه💃💃💃❤❤

ممنون عزیزم چه خوب تشویق میکنی....

1399/07/13

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36294

سلام بچه ها کاهشاتون مبارک خیلی ناراحتم خیلی 😪

سلام عزیزم چراااااا؟؟؟

1399/07/13

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم صبح بخیر وزن اولیه:۶۸/۳۰۰ وزن هدف:۵۳ وزن هفته قبل:۶۰/۴۰۰ وزن این هفته:۵۹/۳۰۰ 😍😍😍 ...

سلام خوشگلم صبح بخیر😘به به کاهشت مبارککک😍😍

باریکلااااابه شمامادرودخترچه کارخوبی کردی مادراسم کاربریش چیه😁

1399/07/13

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برکه77

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 4042

تخم کتان پودر کن بریز تو ماستت بخور. بامیه بخور گل محمدی دم کن بخور حتتما روغن زیتون بریز رو سالا ...

دیروز گل محمدی دم کردم ولی می دونم غذام که کمه نمیرم  تخم کتان ندارم ممنون امتحان می کنم روغن زیتون بیشتر موقعها مثل شربت با قاشق می خورم رو سالاد می ریزم داخل ماست  میدونی یه لیوان فرانسه انجیر چقدر کالریش هم زیاده حالم بهم می خوره مجبورم زیاد بخورم پیاده روی هم میرم صبح ساعت شش رفتم تا هفت و نیم پیاده روی تند نه یواش ها ولی باز مشکل دارم چند سال غذا م کمه همین مشکل دارم قبلا که زیاد می خوردم اصلا یبوست نداشتم

📌متولد ۷۷ نیستم 

1399/07/13

|

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب