مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 527277 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

من از کهنه بچه استفاده میکنم دو بسته چهار تایی بخر صابون کهنه و پودر صابون هم بخر بعد اینکه کثیف شد ...

هر چند وقت یکبار پارچه ها رو باید انداخت دور؟

برای یه دوره پریودی چقدر لازمه؟

در طول روز چقدر؟ چون من هر 2الی 3 ساعت یبار عوض میکنم

روز اول تا سوم با پارچه خرابکاری نمیشه؟🙈

ببخشید سوالام زیاد شد

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/11

11:18

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزم اول از اینکه عجله نکن وزنت ک پایین بیاد تغییرو خودت میبینی ولی واسه شکم و پهلو من خودم از ...

سلام مامان امیرعباس گل و گلاب😍🐥❤

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/11

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قمرخانوم_پنجه_طلا

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 5824

جدی؟ من پاهام لاغره شاید تو عکس بد افتاده چون دور رانم 52هستش @سمیه1396 سلام قشنگ ...

منظورم ساق پاهات لاغره بالترشون یکم زیاده .کنار با سن ...البته نظر کنه شاید اشتباه باشه عزیزم

وزن ۷۰»»»وزن هدف ۵۵»»صورت صاف ..اندام قشنگ ..مو های پریشان ..وکلی اتفاق خوب......یه رقص بی وقفه از شادی ..ینی میشه؟.....واسم انرژی مثبت بفرستین و دعای خوب کنید..........‌.....♥️یک کاربر رک🤨همین♥️

1399/07/11

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8876

من برا اولین بار مولتی رو یه ساعت پیش خوردم،همیشه شبا میخوردم،برام دعا کنین😂😂😂😂

1399/07/11

11:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3835

سلام عزیزم من 4ساله ازدواج کردم و 3ساله دنبال باردار شدنم...2سال و نیم تحت نظر دکتر بودم و انواع و ...

ممنون گلم از وقتی که گذاشتی واین اطلاعات برام نوشتی فقط اون مورد سه فکر کنم باعث عفونت بشه من خودم با آب گرم میشورم من پری هام عقب میفته انشاالله چن تا موردشم هست رعایت کنم ومشکلم حل شه ممنون عزیزم من چند روز میوه که میخورم روش پودر دارچین میزنم فکر کنم اینم خوب باشه

لطفا لایک نکن ممنون براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/07/11

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...