🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

😂😂😂من اصلاً استعدادشاعری ندارم فک کنم به عمه ات رفتی مادر😜😜😜

خاک تو سر عمه ام مادر جان آره بووخوودا😁😁😁😁😁

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆     👑سرگروه سبز👑                           تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/10

|

16:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azie

عضویت: 1397/05/20

تعداد پست: 1213

پسر من ۲۳ ماهشه اشکال نداره؟ اگه لطف کنی عکس بگیری ازش ممنونت میشم😘😘❤❤

سپیده جان اصلا نگران نباش بهش بده منم پسرم اسهال میشه همون میدم عالیه به صورت ساشه هستش ۳،۴ دونه بگیر هر روز یکی بده بهش تو اب قاطی نکن چون مطمن ان نمیخوره تو ماست یا شیر یا غذا قاطی کن بده بخوره زود زود خوب میشه یه نکته اینکه حتما این پودرها باید تو یخچال نگه داری بشه ، الان خونه ندارم برات عکس بزارم ولی بری داروخاته بهت میده تا آب بدنش نرفته بهش بده تا میتونی مایعات فراوان بهش بده آب سیب طبیعی خیلی خوبه حتی شده نصف فنجون،  منم هفته پیش همین مشکل داشتم با پسرم‌

💙💙💙💙💙💙گروه آبی 💙 💙💙💙💙💙(وزن شروع 95)(,وزن فعلی74)💞💞💕 سرگروه مهربونم آسنات99💓💕💞در حال حاضر برای مدتی تثبیت هستم‌

1399/07/10

|

16:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azie

عضویت: 1397/05/20

تعداد پست: 1213

@فندق_فسقلی   سلا‍م عزیزم  سایز امروز من

چه دفترچه خوشگلی 🤩🤩🤩🤩

💙💙💙💙💙💙گروه آبی 💙 💙💙💙💙💙(وزن شروع 95)(,وزن فعلی74)💞💞💕 سرگروه مهربونم آسنات99💓💕💞در حال حاضر برای مدتی تثبیت هستم‌

1399/07/10

|

16:10

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مبینا_mobina

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 5287

بچه ها گفته بودید صداتون کنم! @mahdis_joooooon     @صدف_20     @yas ...

Fadat azizam 😘

1399/07/10

|

16:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام سمیه جون من دورشکمم اصلا تغیر نکرده ی هفتس شروع کردم چکار کنم ؟ 

سلام‌گلم..

ورزش های قدرتی مخصوص شکم‌میری؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/10

|

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

colorfulxylophone

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 1020

سایز#  

دور بازو      ۳۲

دور ساعد    ۲۷

دور مچ       ۱۸

دور کمر       ۹۴

دور سینه     ۱۰۹

دور با سن     ۱۰۰

دور ران        ۵۸

دور ساق       ۴۰

@sepiiiiiideh  

عضو گروه آبی (چالش رؤیایی بامداد خمار)، وزن اولیه 80، وزن الان ۷0 و......وزن فرداهایم ۶۰😆😎من در حال کم کردن وزنم نیستم دارم از شررررررش خلاص میشم! و دیگه حاضر نیستم برگردم و چاق بمونم. 

1399/07/10

|

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سروصنوبر

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 282

الله پشت و پناهت قشنگه زیبا عالیه که خ گ خ هستی برای پاکسازی بدن خیلی خوبه  سایزاتو نگه دار م ...

انشاالله،من که تو این ده روز احساس میکنم بدنم سبک تر شده نسبت به قبل.مرسی از شما که بهمون انرژی و روحیه میدید.تشکر و خدا قوت از همتون🧡

الهی و ربی من لی غیرک 🍃

1399/07/10

|

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

دادم بهش خواهر اثر نکرد😥

صبر‌کن... یواش یواش حالش بهتر میشه...سوپ بهش زیاد بده و اب ولرم..

که معدش شسته بشه..

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/10

|

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

آخه اونسری پریود بودم بخاطر همین شیطون گولم زد😅🙈 عشق منی شما 😘❤️😘

ای شیطون بددیگه نبینم بچه های منوگول بزنی😂😂

خوشگل منی شما😘😘😘

1399/07/10

|

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

چشم حتما ❤️😘❤️😘

چشمت بی بلا😘😘💙💙

1399/07/10

|

16:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داغنشسته

عضویت: 1399/07/06

تعداد پست: 20

سلام دوستان سوال دارم کربوهیدراتم رو چقد ببندم خوبه

1399/07/10

|

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانودلارام

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 1299

آسنات99@ سایز قبل رژیم نگرفتم متاسفانه فقط سایز الانم  دورسینه102 دور کمر91 زیرسینه85 معده ...

آتنا 77گلم این جا سایزامو زدم 

ماه بعدی باهم قیاس کنیم متاسفانه روز اول یادم رفته بود بگیرم

یکی دوستان که دقیق سایز بود رو گم کردم یادم هم رفت اسمش چی بود😁😁🙈🙈حیف شد 

کاشکی اون پیدام کنه

من عاشق خودم هستم چون من معجزه ی خدام🥰😄😄😍خانمای عزیزازتون خواهش میکنم برای ارامش دل همه امون،شفای بیماران وعاقبت بخیریمون یه صلوات بفرستید🤗منم از خدا میخام بحق این ایام هرچی تو دلتونه زود زود براورده بشه🙏💐

1399/07/10

|

16:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگل99

عضویت: 1399/06/02

تعداد پست: 588

ای شیطون بددیگه نبینم بچه های منوگول بزنی😂😂 خوشگل منی شما😘😘😘

😂😂😅😂

هروقت بعدگناه...!  خدا اونقدر زنده نگهت داشت...  که وضو بگیری... وایستی جلوش نماز بخونی... یعنی پَذیرُفتَتِت...                                                                خدا از تو ناامید نیست...   

1399/07/10

|

16:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

عزیزم من تگدونم خرابه بلد نیستم تگ کنم ریپ زدم روت😁😘 #سایز دور شکم ۹۱ دور با..سن ۱۰۳ دور ران۵۹ د ...

ریپ خوبه دوستدارم😂😌

باریکلاااسایزاتوبنویس نگهدارماه بعدببینیم تغییراتتو🙏💪💪💪

1399/07/10

|

16:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaa1379916

عضویت: 1399/05/08

تعداد پست: 2594

انشالله  مولتی ویتامین حتما باید تو رژیم خورده شه ها

چشم، ممنون

چهارمین کاربری، دوست عزیز روان پریشی که انگشت بی صاحاب بی قرار داری هی گزارش میزنی، اره دقیقا با خودتم، روزی سه وعده تپاله گاو بردار بریز رو سرت بدبخت، با تچکر😐

1399/07/10

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب