سلام
ناشتا یا هر وقت از خواب پامیشیم 2 لیوان ابگرم بخوریم بعد از یک ساعت صبحانه بخوریم
سمهای معده رو میشوره می بره و بوی بدن رو هم از بین می بره
شربت معده گسترال بخوریم برا زخم معده و زخم اثنی عشر خوبه
اخر شبها یک حبه سیر رو نگینی کنیم یک لیوان اب کنارش
و با قاشق ته زبان بذاریم و با اب قورت بدیم
برای رفع بوی سیر هم خردل زرد اسیاب شده استفاده کنیم
یک قاشق چایخوری خردل رو از داخل دور دهان و روی زبان زده و یک دقیقه بعدتف کنیم. بعد نصف قاشق چایخوری دیگر خردل رو قورت میدیم. این وارد معده میشه و بو رو در بدن از بین می‌برد
البته صورت جوش میزنه که میشه سرکه سیب زد
روش اخر طی یک هفته تا ده روز جواب میده البته باید همیشه ادامه داشته باشه]
