وقتی زیاد سرپا وایمیستم کمرم درد میگیره علتش چیه چیکار کنم خوب شه؟
اول برو دکتر علتش رو پیدا کن که اگر خدایی نکرده مشکلی داشتی رعایت کنی
دردش شبیه درد تزریق پنی.سیلینه؟ به پشت پا و کفلت می‌زنه؟ احساس سوزش تو ستون فقرات داری؟
احتمال داره عضلاتت ضعیف باشه. اگه شرایطت اورژانسی نیست بعد کرونا یه ام آر آی بده. اگه اورژانسیه که الان برو.
اما سعی کن کمرتو گرم نگه داری. خم و راست نشی. برای برداشتن چیزی از زمین رو زانو بشینی. حتما از سرویس فرنگی استفاده کنی. کفش مناسب و استاندارد بپوشی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
