بچه ها من دوره اولم تموم شده میخوام دور دوم رژیمم رو بگیرم، اونایی که تجربه دارین بگین دور دوم چه تغییراتی میکنه؟ غذا کمتر میشه یا بیشتر یا مقدارش همونه فقط نوعش عوض میشه؟؟ و اینکه موقع رژیم دوم هم باز سوال میپرسن یا نه؟؟؟
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
من ثبت نام کردم دو دوزه ولی هنوز نفرستادن؟تنقلاتم داده رژیمش؟
هفتاد و دو ساعت طول میکشه معمولا ، رژیم هر شخص متفاوته مثلا رژیم من با تو خیلی متفاوته شاید تو تنقلاتم داشته باشی ،من میان وعده شیر خرما نون پنیر زیتون و نیم کیلو میوه در طول روز داشتم