یدوفولیک وویتامینc😑

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10966

عزیزم سعی کن با فاصله دو ساعت مصرف کنی،فولیک بهتره شب و شکم تقریبا خالی مصرف بشه،توی مکمل ها اهن و کلسیم چندین ساعت فاصله داشته باشن

1399/06/19

|

02:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaatika

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/26

تعداد پست: 336

عزیزم سعی کن با فاصله دو ساعت مصرف کنی،فولیک بهتره شب و شکم تقریبا خالی مصرف بشه،توی مکمل ها اهن و ک ...

یعنی یدوفولیک روقبل خواب یا یه لیوان ویتامین cبخورم ب مشگل میخوره؟☹

1399/06/19

|

02:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10966

یعنی یدوفولیک روقبل خواب یا یه لیوان ویتامین cبخورم ب مشگل میخوره؟☹

نه طوری نیست،ولی بعضیا میگن ویتامین c میتونه قبل از خواب ،ادم رو بدخواب کنه،میتونی هرساعتی از روز مصرفش کنی

1399/06/19

|

02:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaatika

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/26

تعداد پست: 336

هیچکس نیس؟؟؟؟؟من یمدنه اسیدفولیک روبا ویتامین c مصرف میکردم میترسم باعث دفع شدن اسیدفولیک شده باشه کسی اطلاعاتی نداره؟؟.......

1399/06/19

|

02:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10966

هیچکس نیس؟؟؟؟؟من یمدنه اسیدفولیک روبا ویتامین c مصرف میکردم میترسم باعث دفع شدن اسیدفولیک شده باشه ک ...

نه عزیزم نترس هیچ طوری نیست،فولیک چند میخوری؟

1399/06/19

|

02:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaatika

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/26

تعداد پست: 336

نه عزیزم نترس هیچ طوری نیست،فولیک چند میخوری؟

۱ماه دوماه ۱گرمی خوردم اییدفولیک.الان ۵روزه یدوفولیک میخورم

1399/06/19

|

02:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10966

۱ماه دوماه ۱گرمی خوردم اییدفولیک.الان ۵روزه یدوفولیک میخورم

بارداری؟

1399/06/19

|

02:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mari7777

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 10966

بارداری؟

یا اقدامی؟ببین هیچ طوری نمیشه،یدوفولیک رو هر روز مصرف کن،ویتامین cرو یک روز در میون،من خودم سه ماه پیش توی ۴ماهگی سقط داشتم،الان دارم مکمل مصرف میکنم ولی واسش برنامه نوشتم که چه روزی چی بخورم که تداخل نداشته باشن و زیاد از حد هم نباشه واسه بدنم،فقط فولیک ۵ رو هر روز یکی میخورم 

1399/06/19

|

02:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aaatika

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/26

تعداد پست: 336

بارداری؟

ن عزیزم براقرل اقدام میخورم 

1399/06/19

|

11:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب