2777
2789
من فقط حرفم اینه چرا همه از چهره ی طبیعیشون فرای هستن آخه ؟ مگر نه اینکه زیبایی تو سادگیه  من ...

ببین عزیزم آرایش‌ پوست رو خراب می کنه 

من پوست بدون آرایش اطرافیامو می‌ بینم پر جوش و از‌سنشون بالاترن

من فقط حرفم اینه چرا همه از چهره ی طبیعیشون فرای هستن آخه ؟ مگر نه اینکه زیبایی تو سادگیه  من ...

این عقیده ی شماست دیگران دنبال زیبایی بیشترند نه فرار!!!قرار نیست مثلا شما بنز دوست داری بقیه هم بنز دوست داشته باشند واسه همین هیچ مرکزی از زیبایی تعریف خاصی نداره زیبایی یعنی رضایت از خودم !!!منم گاهی ارایش نمیکنم گاهی هم میکنم خانمها بیشتر به دنبال زیبایی بیشترند 

هرکسی برای خانواده ی خودش بسیار زیباست 

🧶درخواست دوستی قبول نمیکنم🧶منم و این صنم و عاشقی و باقی عمر❤️ساکن هلند🌴لطفا سوالات حقوقی خود را در تاپیک ها بپرسید به هیچ عنوان در خصوصی پاسخگو نیستم🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792