سلام
من ۳۴ هفته ام و نزدیک زایمان
بارداری اولمه و خیلی نگرانم
ممکنه بهم بگید چیا باید آماده کنم (فقط منظورم ساک بچه نیست . از دارو گیاهی تا مواد غذایی و کارای خونه و...)
طبیعی؟
والا من فقط ساک بچه رو آماده کردم
دیگه دارو گیاهی و مواد غذایی آماده نکردم ،،،،،،،مگه چی میخواد ؟؟؟من نشنیده بودم
کار خونه ؟؟؟؟؟یعنی چی ؟؟؟؟خب خونه ات رو تمیز کن و برو دیگه ,,,
من ۳۴ هفته و ۳ روزم😇شام خوردما برنجم خوردم ولی الان گشنمه دارم هویج میخورم با خیار نمیخوام چاق بشم ۱۲ تا اضافه کردم ای خدا من گشنمه😩
واسه خونه که مواد غذایی اماده بزار تو فریزر مثلا گوشت و مرع و سبزیجات و ...که راحت بتونین غذا درست کنین
گیاهی میاهی من کار نکردم اعتقادی هم ندارم
ساک بچه و لوازم خودتم الان خانوما بهت میگن
فقط استراحت کن که بعدش سختت میشه ساک تو اماده کن تونستی طبیعی بزا .اگه بچه ات فکش کوچیک باشه با شیشه شیربده بخوره بعدش سینه تومیگیره نگران نباش .اعصابتو کنترل کن .برا خودت شوهرت یکبارمصرف بخر الانم به حرکات بچه توجه کن
برای لیبرت:جلاب زعفرون،چای رازیانه،آب انبه و آناناس،خرما
برای هفته ۳۸ به بعد:لعاب به دونه،دمکرده تخم شوید و شنبلیله،شربت عسل خاکشیر کاسنی،گل گاو زبان،شیر و عرق بهارنارنج،پوزیشن سجده و گربه،پرش رو توپ،نقاط فشاری
برای بیمارستان:سرژیفیکس و پوشک بزرگ(ازینا که ولسه بچه استفاده میشه جای کهنه)
آهان
پیاده روی،رابطه هرشب،اسکوات از هفته ۳۸
ماساژ هر روز توسط همسرت
استرست رو به ۰ برسون
اصلاح و ابروتو برو
اگر طبیعی میخوای زایمان کنی حتما ماما همراه بگیر
یه بسته خرما
فلاکس و چایی بیسکوییت
یه نفر برات بعد زایمان کاچی درست کنه بیاره بخوری
گلابی بگیر کمپوت درست کن خیلی خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز