2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بورس
2789
عنوان

بورس

| مشاهده متن کامل بحث + 50736 بازدید | 500 پست
1399/05/27
|
21:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به صورت حرفه ای دو سال

ان شالله موفق باشید 

هفته قبل هم گفتن این هفته برمیگرده

شما از کجا میدونید؟اینکه میگن هفته دولت و...درسته؟

سلامتی پدر و‌مادر من و همه پدر و‌مادرها صلوات...
1399/05/30
|
23:57
اره تغییر دادم ولی هنوز نیومده، فرصت نمیکنم یه سر برم کارگزاری هم کرونا هست هم نوزاد دارم همیشه چسبم ...

منم دارایکم خریده بودم اما تو پرتفوی نیومده بود بعد ۲۰روز از درخواست تغییر کارگذار اومد. من هر روز درخواست زدم بعد ۲۰روز اومد 

عضو گروه بنفش مانکن های زیبا. وزن شروع ۷۳،وزن هدف ۶۲. تاریخ شروع۹/۲۶ وزن فعلی۶۶😍
1399/05/31
|
00:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قلم چی دادین چطور بود

گرینجرر | 9 ثانیه پیش

رفتم کرمان چندتا مس کروم خریدم اومدم خونه میبینم دوتا جا قوتوتی لب پر شده

1z2zعشق | 18 ثانیه پیش

دانشگاه آزاد مجازی شد

nahid09 | 46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ترمیم معدل

منم میخام ترمیم معدل کنم برم دانشگاه
45 ثانیه پیش

این چه مرض هایی نی نی سایتیا دارن

هعیی
47 ثانیه پیش

اگه خدای نکرده یه بیماری بگیرید و خرجش سنگین باشه

چه سختتت
47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک