برای اینکه نوزادتون خواب منظم و خوبی داشته و شب ها مرتب بیدار نشه یه راهکار خوب دارم:
شاید تا یک هفه سختتون باشه ولی فورا بچه عادت میکنه. وقتی که شیرش میدین قبل از اینکه خوابش ببره بزاریدش روی تختش را توی جاش. بعد بدون اینکه بلندش کنین با نوازش کردن بخوابونیدش. شاید یکمی نق بزنه محل ندین زود خوابش میبره. با این کار یاد میگیره اگه شب به دلیلی غیر از گرسنگی از خواب پرید خودش دوباره بخوابه. در ضمن شب ها ببینین حدودا بچه ساعت چند برای شیر خوردن بیدار میشه ساعت رو کوک کنین و قبل از اون بیدار شین که تا چشم هاشو باز کرد قبل از گریه افتادنش شیرش بدین. اینجوری به گریه عادت نمیکنه.
نوزاد تا 1 سالگی فورا عادت هاش رو ترک میکنه.
