من قدم معمولیه،۱۶۳ اینام،و پاهامم لاغره،البته قسمته رونام پره،
حالا وقتی مثلا روی مبل میشینم ،گوشتای قسمته رونام خیلی پهن میشه و پاهام کوتاه دیده میشه
به نظرتون به خاطر شل بودنه گوشتای قسمته رونامه؟با باشگاه درست میشه؟
الان عکس میذارم،بگید به نظرتون راه حلش چیه