ماه چهره خلیلی درگذشت♥ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

آیaisaسا

مدیر

عضویت: 1399/05/14

تعداد پست: 2061

پروازی ام . زنده باد کاپیتان و بچه ها ❤️۶۵۰❤️

1399/05/17

17:43

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نعناع123

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4383

آقا به درک صب تا لا ۳۰۰تا تایپیک زدید

شورشو_در_اوردی#

1399/05/17

17:46

0 نفر لایک کرده اند ...

_shabnam_

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 97108

آقا به درک صب تا لا ۳۰۰تا تایپیک زدید شورشو_در_اوردی#

نرو تو تاپیک یا دوساعت نیا نینی سایت یا سعی کن چشات ببندی ولی اینقدر بد حرف نرن که سر خودتم بیاد

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم

1399/05/17

17:47

4 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید