سلام خانمها کسی تا حالا با بادکش شکم و پهلوی خودشو لاغر کرده؟ تاثیر داشته؟ وقتی لاغر شدین دیگه چاق نشدین؟ یکی از دوستام مربی باشگاهه خودش انجام داده و خیلی توصیه کرده من چاق نیستم سه کیلو اضافه وزن دارم که میخوام بابادکش شکم و وپهلو رو لاغر کنم.میخوام ببینم کسی تجربه شو داره؟
من تجربه ندارم
ان شاءالله ک جواب بده بهتون
چيه داستانش ؟ باشگاه دوستت كدوم شهره؟ نكنه با دستگاه lpg
من ده کیلو شایدم پونزدع کیلو اضافه وزن دارم،،،،شوهرم میگه چاق شو،،،،حالا سه کیلوی شما که چیزی نیس،،،ماساژ با روغن خوبه بنظرم بادکش باید اصولی و توسط متخصص انجام شه
منم سه كيلو ميخوام
منم بادکش کردم حدود ۱۷ جلسه هر روز شکم پهلو گاهی هم پشتمو برای رفع خستگی مینداخت
اول با روغنی که خودش داشت چرب میکرد مخلوطی از روغن‌های گرم بود سیاهدونه نارگیل و... که هم از التهاب جلوگیری می‌کنه هم سفت میکرد
من خیلی راضی بودم و قسمت خویش اینه که بعد دوسه ماه یهو کلی سایز کم می‌کنی من نه رژیم داشتم نه ورزش دیدم کلی لاغر شدم
بعد بادکش شکممو پلاستیک و گن میبستم می‌گفت یکساعت ولی من چند ساعت میبستم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
