2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما جونمون واسه دوس پسرمون درمیره اینا شوهراشونو کتک میزنن🤕خارج از شوخی خیلی کارتون زشت بود🙁

هروقت دوست پسرت شد همسرت بعدش چندسال گذشت مهمه که هنوز جونت در میره یا نه

لطفا لایک نکنید ، لایک نکنیددددد آفرین لایک نکنید🙃

منم یبار شوهر خواهرمو زدم   ..روی خواهرم دست بلند کرده بود پدر ومادرم مسافرت بودن...وقتی رفتم خواهرمو دیدم پیشیونیش کبوده .شوهرش داشت زبون درازی میکرد یکی  محکم خوابوندم زیر گوشش.

خدای خوبم،من به رحمتت ایمان دارم...خدایا من خیلی وقته منتظرم...دارم کم میارم 😔
راز موفقیتتون‌چیه؟؟ چطور میزنین که بعدش خودتون ناقص نمیشین؟؟

کی گفته ناقص نمیشیم.من کبود میشم تا چند روز.گردنمو چنگ انداخته حتی تو تاپیکمم هست.ازونموقع دیگه میترسم دست بهش نمیزنم.فوقش ی نیشگون

مامان یه خاطره از جوونیات واسم تعریف میکنی؟👧👧کل جوونیامو زل زدم به گوشی👩‍🦳👩‍🦱👩‍🦳👵
منم یبار شوهر خواهرمو زدم     ..روی خواهرم دست بلند کرده بود پدر ومادرم مسافرت بودن...وقتی ...

صددددد باریکلاااااا

 اسممو به خاطر بسپارین خوشم میاد مثلا برم یه تاپیک بشناسنم😂اقا اعلاناتو چک میکنی میبینی همش لایک😑اقا خب یه چیزی بگین سرگرم شیم فقط لایک نکنین😑تاپیک عکس بود تگم کنیننننن😑😂تاپیکامم جواب بدین افسرده نشم.خیلی دوست دارم اسممو عوض کنم بذارم پیشولی ولی نمیشه(تو یک کیلومتریم گربه ببینم چراغم فعال میشه جیغ میزنمااا ولی همه چیم گربس😂)

نه#به#خشونت#علیه#مردان#  

خوشـحال و شـاد و خنـدانـم                                       قــدرِ دُنـیــا را مـی دانـم                                                                 💚💜💚                        
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز