2777
2789

خواهش میکنم‌پربازدیدش کنین همه بخونن شاید نفس یکی حق باشه و این ویروس برای همیشع ریشه کن شه بخدا قسم همه خسته و افسرده شدیم دیگه😪🥺😭

خدایا امیدم به توست ناامیدم نکن  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدایا خودت کمکمون کن خیلی خسته ایم😔مگه خودت نگفتی شما دعا کنید تا استجابت کنم خدایا ما بنده هات گناه داریم ،مریضامون تو بیمارستانا درد دارن پزشکا و پرستارامون خسته ان😭خدایا یا من اسمه دوا و ذکره شفا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز