شوهرم مثل پیرمردهاست. منم افسردگی گرفتم

چه میدونم شوهرش حتی تورابطه هم سرده ولی دوستم گرم بودالان کلا بیخیال شده نزدیک ۱۵ساله ازدواج کرده یه سال زودترازمن ولی بیچاره ازبس زورزدخسته شدچقدرکتاب اوردشوهرش نخوندچقدرکادوکیک و....

چ طرز فکر اشتبااهیییی خو بگو ما خانما ک مرتبیم مرد هم باید مرتب باشه تا ب دل هم بشینیم

عزیزم کمی عشق و مهر رو در عمل ایشون ببینید نه در اینکه رفتار رمانتیک دنبالش بگردید

با ایشون هم حتما صحبت کنید در یک وضعیت مناسب و آرام و در آرامش و بگید که رفتار ایشون شما رو دلسرد میکنه و رابطه رو به خطر می ندازه 

بگید احتیاج دارید که توجه متناسب با روحیه خودتون رو ازشون بگیرید چون ایشون مسئولیت این موضوع به عهدشون هست ..

اول هم به شما توصیه کردم چون اول باید از خودمون شروع کنیم حتی اگر در حد تنظیم توقعات باشه ...

اول گفتگو هم بگید که خصوصیات و عشق ایشون رو می دونید ولی نیازهایی دارید که به اندازه نیاز به احترام و مادیات و نیاز جنسی در ازدواج مهم هست 

رابطه رو با ماساژ و وقت های خصوصی بیشتر گرمتر کنید 

هرچی لازم هست هم بدون رودربایستی از ایشون بخواید

مثلا زنگ میزدید بیان خونه نه اینکه منتظر بمونید

حتی اگر آرایشی میکنید یا به خودتون می رسید منتظر تایید و دیدن ایشون نشید و تا از راه رسیدن بغلشون کنید و ببوسید و بگید ببین مثلا ابرو هام رو مرتب کردم (البته در شرایط کرونا اول دوش بگیرن بعد 😉)

در آخر هم مساله مهم افسردگی هست 

کشور ما کلا رنج افسردگی بالا هست 

یکی از دلایل مهم کمبود ویتامین ها بخصوص ویتامین دی هست

این رو هم بررسی کنید 

زندگی سختی داشته یا مثلا زیاد طرد شده به ادم ها دل نمیبنده! شاید فکر کرده خوابید گفته بیدارتون نکنه یا از خستگی همونجا خوابش برده

دوست و رفیق داره؟

یه مدل مثل سابق نباش ببین چه عکس العملی نشون میده

شوعرمنم همینجوره یک ادم شلخته غذا ک میخوره ملچ ملوچ میکنه هرکارمیکنم این ادا از سرش نمیافته بهش گفتم ادمایه تمیزو میبینم مردایه مرتبو میبینم کیف میکنم یکم الان بهترشده

واقعا شرایط سختی داری. حق داری ناراحت بشی. 

ولی هرکی یجای زندگیش می لنگه. 

شوهر من از لحاظ ابراز علاقه و محبت عالیه ولی زندگیمو با اخلاقش سختتتت کرده در حدی که اصلا دلم نمیخواد ابراز علاقه و توجهشو ببینم. 

ان  شاء الله خدا کمکت کنه عزیز دلم