من فقط میخوام شکم و پهلوهامو آب کنم نه تغییر سایز داشته باشم نه وزنم کم بشه ،رژیم میگیرم ورزش هم پیاده روی میکنم ،ولی همه جای بدنم مخصوصا صورتم لاغر میشه کسی هست فقط شکم و پهلو آب کرده باشه
چربی سوزی موضعی نداریم
نهار نخور فقط
نه عزیزجان هر وقت من تونستم فقط باسنو آب کنم توهم میتونی شکمتو آب کنی
نه عزیزم لاغری موضعی نداریم
بخوای وزن کم کنی همع جای بدنت لاغر میشه
ولی موقع ورزش تمرکزت بیشتر رو شکم و پهلوت باشه
پهلو و کمر باریک فقط حلقه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
