2777
2789
عنوان

«شعر4»

| مشاهده متن کامل بحث + 53534 بازدید | 8664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

‏زمان میگذره، خاطرات محو میشن، احساسات تغییر میکنن، آدما میرن ولی قلب هیچوقت فراموش نمیکنه

**

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

سلام 🥀🙏 بله هانا خانوم نوشتن  شرمنده سخت بود ، راستش دوست داشتم شعر دوستان و درباره این مصر ...

همین الان تونستم فقط یه بیت بنویسم 

چون یکربع نمیشه از اداره رسیدم خونه ، واقعا ذهنم خسته س 

شعر ایشون هم پیدا میکنم و میخونم 

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد 
همین الان تونستم فقط یه بیت بنویسم  چون یکربع نمیشه از اداره رسیدم خونه ، واقعا ذهنم  ...

برات عطر یاس میفرستم

ذهنت اروم بشه

خسته نباشی

 ///موهیتا راست میگف اهواز شهر عاشقیه شهر دیوونگیه ❤ خدایا شکرت بابت همه چی♥💫///

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Androw scott is hot

میرا25 | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792