2777
2789
عنوان

💙💘💜به دست آور دل من را چه کارت با دلِ مردم!💜💘💙

| مشاهده متن کامل بحث + 1563 بازدید | 251 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🥀 🍁 🥀 خالی مباد ساغر نازت که جاودان شورافکنی و ساقی ميخانه منی #شفیعی_کدکنی 🥀 🍁 🥀

بیرون نشود عشق توام تا ابد از دل

کاندر ازلم حرز تو بستند به بازوی💮

آن روز ها گذشت و دگر آرزو مکن
@قمرعقرب_طوری     بانو جان شعر نمیگین؟ فقط لایک؟


مهربانم..خوشحالم ک هستی💜😍


و ممنون از اینکه ب یادمی 💜 


چرا ک نه.... حتما همراهیتون میکنم هر چند کمی ناخوش احوالم.. اما هستم و حضورمو ثابت میکنم چ با لایک.. چ با شعر😉😉

                                               
نصفه شب بویِ تو  میپیچد از آن سویِ خیال تا دمِ صبح اگر زنده بمانم خوب است...

عمر که بی‌عشق رفت هیچ حسابش مگیر
آب حیاتست عشق در دل و جانش پذیر

🌌مولانای جان🌌

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

درختِ خشکم و هم صحبتِ کبوتر ها توهم که خستگیت در رفت؛ میپری از من...

 تا خیال قد و بالای تو در فکر منست
گر خلایق همه سروند چو سرو آزادم🌳

سعدی_جان# 🌙

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792