2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگر چ بلاییست غم انگیزتر از این...  من بار سفر بستم و یک شهر نفهمید...

آخر ای دوست نخواهی پرسید
که دل از دوریِ رویت چه کشید...!

فریدون-مشیری#  

حضرتِ درمان بیا...!💛                                                اَللهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج؛ آمین.
ﺭﻧﮓِ ﭼﺸﻤﺖ؛ ﺑﻬﺘﺮﯾــﻦ ﺑﺮﻫﺎﻥِ ﺍﺛﺒﺎﺕِ ﺧﺪﺍﺳﺖ ‏« ﻗﻞ ﻫﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺣﺪ ‏» ﮔﻮﯾﺪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﮐﺲ ﮐﺎﻓـَﺮ ﺍﺳﺖ! ﺍﻧﺤﻨﺎﯼِ ﻧﺎﺏِ ...

ڪاش جای بوسه‌اش می‌ماند بر پیشانی‌ام

با خدا بودن نشان ‌از مِهر می‌خواهد نه مُهر

#یاسر_قنبرلو

🌷 🌾 🌿 تو را چه غم که یکی در غمت به جان آید که دوستان تو چندان که می‌کشی بیشند #سعدی 🌷 🌾 🌿

جانا ز فراقِ تو این محنت جان تا کی؟
دل در غمِ عشق تو رسوای جهان تا کی؟
چون جان و دلم خون شد در دردِ فراقِ تو
بر بویِ وصال تو دل بر سَرِ جان تا کی؟

عطار#  

حضرتِ درمان بیا...!💛                                                اَللهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج؛ آمین.
‌🌷 🌾 🌿 ڪافر عشقم اگر غیر تو ڪس باشد مرا #فیض_کاشانی 🌷 🌾 🌿

بگو به رکعت چندم رسیده‌است نماز؟
که با خیال تو مشغولم و حواسم نیست
چنین که مذهبِ عشّاق را شناخته‌ام
شراب می‌خورم و از کسی هراسم نیست...

سجاد-سامانی#  

حضرتِ درمان بیا...!💛                                                اَللهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج؛ آمین.
جانا ز فراقِ تو این محنت جان تا کی؟ دل در غمِ عشق تو رسوای جهان تا کی؟ چون جان و دلم خون شد در دردِ ...

💙 💎 💙

دریغ، مدت عمرم که بر امید وصال

به سر رسید و نیامد به سر، زمان فراق...

#حافظ
💙 💎 💙

♥️ فریاد که گر تشنه در این شهر بمیرم جز دیده کس آبی به لبِ من نچکاند #خواجوی_کرمانی 🌿   ...



💜


عاشق منم ک یار ب حالم نظر نکرد... 


ای خواجه درد هست ولیکن طبیب نیست.. 


‌‌#ابتهاج

                                               
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792