2777
2789
عنوان

کرونا

| مشاهده متن کامل بحث + 650 بازدید | 22 پست
بدن درد داشت ولی میگه که خوب شده خیلی وقته اینجوریه دو هفته بیشتر میشه ما که اصلا رعایت نمیکردیم همی ...

احتمالا دیگه از بدنش کم کم داره خارج میشه

فردا برای عذرخواهی دیر است امروز زخم‌نزن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ریش تخریب شده چیه. لطفا دیگرانو نگران نکنید درک#  


نمیدونم والا اخه ما فامیلمون اینجور شدگفتن تخریب شده

هر کی پشت سر من حرف میزنه راضیم ازش حق داره خدایی خیلی حال میده غیبت کردن    تیکر بارداری نیست
غذا نمیخوره اصلا

پس کرونا داره.   غذا. مثل. دارو کم کم بهش. بدین.  زینک.  حتما. بخور. مایعات. با. طعم. متفاوت. بهش. بدین.  منم وقتی  گرفتم.  هیچکس. از من. نگرفت. خداروشکر

 واین نیز می گذرد........  

نگران نباشید خوب میشه.  مایعات حتما. بهش بدید. ادویه جات.  زیاد. استفاده. نکنید.  تو غذاش. مخصوصا.  فلفل. سیاه شما. هم. حتما رعایت کنید غذارو. با یک بار مصرف. بهش. بدید  

 واین نیز می گذرد........  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792