لطفا هرکی تجربه ای داره و خوب شده ممنون میشم راهنماییم کنه

وقتی ارامش ذهنی نداشته باشی اینطوری میشه

عزیزم اگر افکار منفی درباره مریضی منم مثل شما هستم، من خبر مریضی کسی رو هم میشنیدم خل میشدم، دوتا از دوستام به فاصله یک هفته از هم ام اس گرفتن من روانی شده بودم، دست و پام بی حس بود باور کن یه انگشت ام لمس بود ، تا کلی رفتم ام ار آی و نوار اعصاب تست عصب دست و پا، کلی خرج رو دستم گذاشتم،  تا یه دکتر بهم گفت شما وسواس فکری داری، گفتم دکتر من خیلی ریلکس هستم گفت وسواس فکری هر کس تو یه ضمیمه ای مال شما تو بیماری، از اون روز به بعد انگار بهم بر خورده باشه و جلو شوهرم خیلی ضایع شده باشم نا خودآگاه خداروشکر این وسواس خیلی کم شد به طوری که یادم نمیاد بعد اون اتفاق افتاده باشه

خودتو با ورزش و هنر سرگرم کن

انگار حرف دکتر بهم تلنگر زد، دور از جون احساس کردم دیوونه ام و چون آدم مغروری هستم خیلی بهم بر خورد، گفت اگر الان یک نفر سرطان بگیره فکر میکنی سرطان گرفتی، گفتم دکتر اتفاقا بابام با سرطان فوت کرد و دو سال تمام هر نقطه بدنم درد میکرد فکر میکردم سرطان دارم تازه راحت شدم، وقتی گفت برو پیش روانپزشک خیلی برام سنگین بود، من ادمی نیستم که بگم روانشناس یا روانپزشک بد ولی اون لحظه برام سنگین بود چون سال اول ازدواج ام بود، خود به خود بهتر شدم، بزار یکم بهت بتوبم شما هم بهت بر بخوره خوب بشی😂😂😂😂 ببخشید شوخی کردم😍😍😍

خواهش میکنم عشقم😍😍 فقط بی خیال باش، سرنوشت هر چی بخواد بشه میشه، فقط از لحظات ات لذت ببر، ایشالله همیشه خوش و خرم باشی 😍😍😍

تو این روزای کرونایی 😷😷😷 که نمیشه از خونه بیرون رفت میتونید از 💕اپلیکیشن دکتر ساینا💕 کمک بگیرید دکتر ساینا کلی پزشک متخصص داره که میتونید به صورت آنلاین باهاشون گفت و گو کنید و هر سوال پزشکی که داشتید رو ازشون بپرسید.

عزیزم برای این فوبیا چیکار کردی؟منم دقیقا مثل شمام به شدت از دکتر و چکاپ میترسم