اول حتما سه روز نباید س ک س یا خود ارضایی داشته باشن
دوم بهتر مراکز ناباروری انجام بدن
سوم بعضی مراکز اتاق مخصوص دارن که زن و شوهر میرن با هم س ک س یا معاشه می کنن و نمونه اسپرم گرفته میشه ..بعضی مراکز هم اتاق مخصوص ندارن تو همون دستشویی با خودارضایی نمونه میگیره
چهارم بهتر تو مراکز باشه و تو خونه نمونه نگیرید...هر چند اونکارممیشه کرد...فقط موقع بردن نمونه باید زیر ۲۰ دقیقه نمونه برسه آزمایشگاه و ظرف رو رو بدن نگه داری