2777
2789

بخاطرشغل همسرم رفته بودیم ماموریت ،دیروزبرگشتیم زنگ زدن گفتن میایم خونتون،وحشتناک خستم،خونه که بازارشامه،اون طرفیم که میادخونمون یه آدم شدیدا وسواسه،فردا میشینه آبروی آدمومیبره😩من به جهنم اصلا،جون خودتون کف دستتون گرفتین دارین میاین شایدماکروناداریم😫شهرمونم وضعیتش قرمزه،شوهرعزیزترازجانمم ازخرشیطون پیاده نمیشه که حداقل فرصت بده این بی صاحاب مونده رومن تمیزکنم😕خودشم بازامروزرفته سرکارمن بایه بچه کوچیک وبدنی خسته برم اسیدبخورم😐حالامجبورم ازجونم مایه بزارم،بخدا دارم میترکم ازخستگی،کسی روهم ندارم کمکم کنه😑حالاپیشنهادشمابرای سریع راه افتادن کارهاچیه؟درضمن فرشهاروهم قراربود بدیم بشورن که اینجوری شد،حالاچندجاش لکه ،اوناروچطورپاک کنم؟

حتی# فکرکردن به کارخونه هم منوداره میکشه😶

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم زنگ بزن دو تا کارگر بیاد تمام

پدرم رفت و شهر خالی شد😔😔خدایا امانتی که سپرده بودی روزجمعه تاریخ۱۳۹۹/۰۷/۹ساعا ۱۳:۲۵به خودت سپردم،نگهدارش باش ، طلب مغفرت و امرزش دارم براش،خدای مهربونم یادت باشه اون مهربانترین و خوش قلب ترین پدر دنیا بود😔😔غریب و تنها به خواست خودت پابه دنیا گذاشت بدون مادر و برادر  وپدر و با خواست خودت بردی،هر کس دوست داشت برا پدرم دختری یا خواهری کنه صلوات و فاتحه بفرسته اللهم صل علی محمدا و ال محمدا

حالا تا فردا خیلی وقته 

یه استراحت حسابی بکن، بزار خستگی سفر از بدنت دربیاد، یه ناهار درست و حسابی هم از بیرون سفارش بده 

بعدش یه آهنگ شاد بزار شروع کن به انجام دادن کارهات، فکر کن داری ورزش میکنی، هر جا هم دلت خواست حسابی برقص 

حالا که مجبوری به انجام این کارها، حداقل کمتر خودت رو اذیت کن

پسرم! به خاطر تو هم شده همیشه آبی می مانم، به خاطر تو هم شده تمام روزهای بعد از این مهربانتر خواهم شد، عاشقی میکنم وقتی دستهایم را میگیری، وقتی با زبان کودکانه ات برایم قصه میگویی، عاشق میشوم وقتی بهانه میگیری و من کلافه میشوم و من حرص هایم را سر بیخیالی خالی میکنم

تا فردا خيلي مونده اول وسيله هارو مرتب كن همه چي بزار جاي خودش بعد جارو گردگيري بعدم فرش شامپو بكش فردام اختصاص بده ب غذا وكار شخصي 

شیک بودن لزوما همیشه برای استایل شما نیست...همین کہ انسانی باشی کہ...قدر مهربونی دیگران رو میدونی تو زندگی کسی دخالت نمیکنی نگاه بالا بہ پایین نداری و پر مدعا نیستی نشون میده کہ تو شیکی👌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792