2777
2789
عنوان

کقتی ارایشگرت مهربونه😍😄+عکس

796 بازدید | 43 پست

دیروز رفتم ارایشگاه 

ی دختر خانوم و مهربونه ی جوایی دوست هم هستیم باهم کلی میگیم میخندیم 

بعد دیروز گفتم جدیدا رو اوردم ب گل و گیاه 

ی گل داشت ک من نداشتم اسمش اشک تمساح بود گفتم ی قلمه بده بهم بی زحمت کل گلدونشو داد 

خیلی خیلی خوشحالم خیلییی حس خوبی بهم داد از دیروز هی میرم میام نگاش میکنم 

مهربان# ‍ باشیم😁😄😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خوبه این طرز برخود

من واقعا سعی میکنم که انقدر دل بزرگی داشته باشم

ولی گاهی اطرافیان اینو سادگی و حماقت فرض میکنند

گاهی هم میخوان سوءاستفاده کنند😟

❤️مامان طلا و آلا❤️.کی بزرگ‌شدم که بعدش مامان شدم‌اصلا😕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز