زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 2286

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

پروفشو نگا😍😍😍😍.....مبارکه عزیزم❤❤

ای جوونم 🙈🙈

فدای محبتت

ایشالا که از پسش بر بیام😍😍😍

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/06/28

11:15

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

[QUOTE=155816417]ای وااای😂😂😂 الله دیگه چیه😂😂😂😂🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ تو الله بزرررگ تاج سر مایی خانم ...

واای نه ندیدم الله جوونم🤭🤭😛😛😁💝💝💃🏻💃🏻

1399/06/28

11:17

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

الان هستم عشقم حتما تو خابی😀😀 اومدم اومدی بذار ببینم روی ماهتوووووو

من فداات بشم بهترین دوستم❤️❤️❤️♥️♥️♥️❣️❣️

اکاااای فکر کنم اخر شب بهم برسیم

ازبابت تبریکتم واااقعاااااا ممنونم عشقم ریپلای نمیشد

عاااشقتم‌من الهه جوووونم یه دونه ای برام

ممنونتم واقعا 🙈🙈♥️♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️

1399/06/28

11:20

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

زندگیمون قبل از آشنایی با تاپیک بامداد خمار 😛😛😛❤️❤️❤️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

1399/06/28

11:22

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

سلام عزیزدلم🥰...روز جمعه‌ت ب خیر و شادی پست بالا رو بخون☝🏻☝🏻 @مامان_الیساهستم2

سلام عشقم

مررررسی چشم

1399/06/28

11:35

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

روايت است: ‎هر گاه اوّلین روزِ ماهِ قمری ، روزِ شنبه باشد ؛ هر کسی از شنبه ی اوّلِ ماه ، تا شنبه ی ...

ان شاالله خودت و همه بچه های گل تاپیک حاجت روا بشین ب حق امام حسین

1399/06/28

11:37

4 نفر لایک کرده اند ...

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

سلام😊صبح آدینه تون بخیر و شادی ☕️🌤

یہ روزایے هست

آدم اینقدر حالش خوبہ

هیچ اتفاقے نمیتونہ

حال خوبشو خراب ڪنہ

امیدوارم امروز از همون

روزها باشہ براتون...🌈💛✨

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/06/28

11:43

4 نفر لایک کرده اند ...

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

@آسنات99

سلام زهرا جون. 😘😘 روز جمعت بخیر

ببخشید گلم من دارم میرم شهرستان و فردا صبح برمیگردم. امشب نمیتونم گزارش بدم.

1399/06/28

12:10

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3612

سلام عشق خوشگلم من دارم میرم اسباب کشی خالم براهمبن زودتر گزارش فردامو‌میزارم احتمالا وقت نشه بیام به این زودی سایت😍😍😍😍😍😍😍

@فندق_فسقلی

گزاررش#

1399/06/28

12:26

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99 سلام زهرا جون. 😘😘 روز جمعت بخیر ببخشید گلم من دارم میرم شهرستان و فردا ص ...

سلام عزیزم😘😘به سلامت بری وبرگردی نازنینم انشاءالله خوش بگذره حسابی🙏ممنون که خبردادی😘🌼🌼

1399/06/28

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

كجاييد اي شهييييييييداااان خدااااييي

با اهنگ بخونيد

البته اگه شنيدينش😂

1399/06/28

13:47

4 نفر لایک کرده اند ...

بااارانی

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 751

سلام دوستان من یک عدد خواننده ی خاموش که بخاطر عضو گیری پاییز بالاخره عضو نی نی سایت شدم اول اینکه عضویتم مبارک دوم اینکه لطفا منو از قلم نندازین @بامدادخمار

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده

1399/06/28

13:54

8 نفر لایک کرده اند ...

بااارانی

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 751

امیدوارم بتونم با شما به هدفم برسم

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده

1399/06/28

13:55

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام دوستان من یک عدد خواننده ی خاموش که بخاطر عضو گیری پاییز بالاخره عضو نی نی سایت شدم اول اینکه ع ...

سلام گلم

بادا بادا بادا مبارك بادا ايشالله مبارك بادا🌺🌺🌺

انشالله اينجا باشي سه سوته باربي ميشي

1399/06/28

14:02

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

ای جوونم 🙈🙈 فدای محبتت ایشالا که از پسش بر بیام😍😍😍

تو میتونی😍❤

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/28

15:28