بچه هااااااا برای لاغری چه کنم..البته من ۹۰ کیلو بودم باورزش ورژیم خودمو رسوندم به ۶۸..اما یه مدتی هستش که بی خیال شدمو باز شدم ۷۵ الان خیلی دلم میخواد بازم لاغرشم امامتاسفانه انگار ارادمو از دست دادم نمیدونم چی کار کنم واقعا..میخوام تا۶۰کیلو برم.
نمیشه من از ۸۶ اومدم ۶۳ برگشتم ۶۷ آزادش ندارم بیام ۵۷
مشاوره آنلاین پزشکی و روان‌شناسی مشوِرَپ خدمات 24 ساعته بهتون ارائه میده.
برای کسب اطلاعات بیشتر هم می‌تونین به صفحه اینستاگرام مشوِرَپ سر بزنین
سلام عزیزم وای منم قبل عید باکالری شماری ۱۰کیلو کم کردم اما بعد عید دیگه کالری شماری نکردم دوباره برگشتم ۸۵بودم شدم ۷۵ باز فکرکنم ۸۰شده باشم 😭😭
فهمیدی به منم بگو😊 خواهش میکنم لایک کن وقتی جواب رو به دیت اوردی تا منم لاغر کنم
سلام گلم من رژیم آویسا گرفتم ماه پیش شیش کیلو کم کردم واسه جشن داداشم حتی اذیت هم نشدم همه چی خوردم حالا شمارشو واست میذارم اگه خواستی
هیچ چیزی حذف نمیشد برنج و نون داشت حتی بستنی و کیک داشت
تازه تضمینیه لاغر نمیشدی هزینه رو پس میدادن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز