2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لباس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد قشنگه خیلی خوبه این ادرس پیج نداری

خودم همه خریدام حضوریه خیلي کم پیش میاد اینترنتي چیزي سفارش بدم ، تو اینستا "کفش" و سرچ کني پیجا میان بالا

فقط به کامنت پستاشون دقت کن ببین یوقت کلاهبرداري نباشه

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1399/04/06
|
04:37
نظرت راجب این چیه

اینم قشنگه ولي اگه دامنش یکم بلندتر بود بهتر بود نه انقد راسته

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1399/04/06
|
04:38
البته شورتک داره این

خوبه ، بایه پاشنه بلنده ساق دار ستش کن خیلي خوب میشه

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1399/04/06
|
04:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

موتور سواری سخته بنظرتون

آلوچه_ترش۹۷۹۰ | 5 ثانیه پیش

دیه براساس منفعت با آدمایی رفت امد دارم

gooolgisoo | 8 ثانیه پیش

چجوری معلم مناطق محروم میشه شد

parniya09800 | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاین دندون هامو کامپوزیت کردم عکس قبل و بعد میزارم نظر بدین 😭😭

خوب الانم که همون شکلین به نظرم خیلی قش ...
1 دقیقه پیش

خسته شدیم بخدا از بلاتکلیفی

اگر مذاکرات مثبت بشه به نظرت چجوری شده؟ی...
1 دقیقه پیش

اگر درگیر ریزش مو شدید بودید یا هستید بیاید لطفاً 🥲

من خودم به شخصه از نظر تغذیه ام زیاد اوک...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک