2777
2789
عنوان

وقتتون رو زیاد نمیگیرم+عکس

303 بازدید | 12 پست

نزدیکیم ب لحظات ملکوتی اذان مغرب،پنجشنبه هم هست.بیایید با قرآئت فاتحه ای همراه با صلوات یادی کنیم از شهدا و اموات.

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

وقتتون رو زیاد نمیگیره عزیزان. سردار_دلها#  

شهدا_شرمنده#  شهدا_اسلام#  

🌹دعا برای فرج یوسف زهرا فراموش نشه عزیزان دل🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لطفا برای دوست جوانم شادی ک تازه درگذشته فاتحه بفرستین...

 یه دونه برادرم ۸تیر فوت شد توی روز تولدش و ۱۵تیر عقدش بود اگه دلت خواست براش فاتحه و صلوات بفرست اسمش ابوالفضل پسر عیسی اگه خوندی بگو تا برات آیت الکرسی بخونم 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز