بادکش گرم خیلی خوبه
اگه میتونی انجام بده آموزش هاش توی اینترنت هست سرچ کن ببین فقط توی پریودی نباید بادکش کرد.
سعی کن رحمت رو گرم کنی...
توی پریودی کاچی، دمنوش زعفران زنجبیل بخور.
زنیان رو پودر کن با عسل بخور
روزی 2 بار عسل و سیاهدونه بخور
روزی 2 بار رحم و تخمدان هات رو با روغن سیاهدانه ماساژ بده
یه مدت اصلا سردی نخور: خیار، هندوانه، لبنیات شیر و ماست و دوغ، گوجه و رب گوجه، آب سرد، بستنی، سس ها، ماکارونی، عدس، مرغ، ماهی، و ... اینا رو نخور یا خیلی کم بخور.
خرما روزی 4-5 تا بخور
حلوای خرما درست کن هفته ای 2 بار بخور هم خشمزه است هم مقوی
شما که 3 ساله باردار نمیشی باید زودتر از اینا برای رفع مشکلت اقدام می کردی
حتما یه دکتر طب سنتی خوب برو
داروهای گیاهی مقوی و خوبی در زمینه گرم کردن رحم، تقویت رحم برای بارداری و تقویت تخمدان ها وجود داره.