برنج رو یک کفگیر ناهار نون هم یک کف دست صبحانه دو تا کف دست شام به هیچ وجه شیرینی نخوردم حتی میوه هایی که قند داشتن رو هم با احتیاط مصرف کردم بماند که تو یک ماه اونم تو بارداری دو کیلو وزن کم کردم دکترم فکر کرد تهوع دارم نمیتونم غذا بخورم وقتی بهش گفتم دعوام کرد گفت میوه هارو کامل بخور برنج و نونم مثل گذشته فقط شیرینی و بستنی و شکر و قندو از قبیل اینا که قندشون بالاست رو نخور منم دیگه به حرفش گوش دادم خداروشکر قندمم دیگه بالا نرفت.