2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  اینجا کسی مربی باشگاه بدنسازی هست؟یا باتجربه های باشگاه
2789
عنوان

اینجا کسی مربی باشگاه بدنسازی هست؟یا باتجربه های باشگاه

209 بازدید | 16 پست

سلام بچه ها کسی از شما مربی باشگاه یا کسی هست که با تجربه باشه من بتونم ازش کمک بگیرم 

#معجزه توراهه من مطمئنم❤️                                             گروه نارنجی🧡وزن اولم 75😰 وزن هدفم60🥰
1399/03/24
|
16:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بگو

❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️  💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙  🧡  شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪  19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
1399/03/24
|
16:29

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

بپرس گلم

لباس زیر ورزشی چ مدلی بگیرم هرچی میگیرم مناسب نیس

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1399/03/24
|
16:30
بپرس گلم

سلام عزیزم من میخوام امروز باشگاه ثبت نام کنم ولی گویا مربی های خوبی نداره و باشگاه دور هم نمیتونم برم،

میخواستم بدونم شما میتونی به من برنامه تمرینی بدین؟

#معجزه توراهه من مطمئنم❤️                                             گروه نارنجی🧡وزن اولم 75😰 وزن هدفم60🥰
1399/03/24
|
16:31
من شاید بتونم کمک کنم 

عزیزم سوالمو پرسیدم ممنون میشم جواب بدین یکم پایین جواب دادم

#معجزه توراهه من مطمئنم❤️                                             گروه نارنجی🧡وزن اولم 75😰 وزن هدفم60🥰
1399/03/24
|
16:31
سلام عزیزم من میخوام امروز باشگاه ثبت نام کنم ولی گویا مربی های خوبی نداره و باشگاه دور هم نمیتونم ب ...

چجور برنامه ای میخوای؟ برنامه حجم یا چربی سوزی؟

I'm sorry, please forgive me, thank you, i love you 🙏🏻♥️
1399/03/24
|
16:35
لباس زیر ورزشی چ مدلی بگیرم هرچی میگیرم مناسب نیس

من خودم سعی میکنم شورت نخی بگیرم چون تعریق بالاست و کلا به جای سوتین ، نیم تنه ورزشی میپوشم که یا از فروشگاه های لوازم ورزشی میخرم یا از نمایندگی ها 

I'm sorry, please forgive me, thank you, i love you 🙏🏻♥️
1399/03/24
|
16:37
من خودم سعی میکنم شورت نخی بگیرم چون تعریق بالاست و کلا به جای سوتین ، نیم تنه ورزشی میپوشم که یا از ...

نیم تنه خوب میگیره؟ چون من لاغر کردم خیلی شل شده متاسفانه


تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1399/03/24
|
16:38
نیم تنه خوب میگیره؟ چون من لاغر کردم خیلی شل شده متاسفانه

آره عزیزم باید جوری باشه که وقتی میپری سینه ها بالا و پایین نرن و فیکس بمونن 

I'm sorry, please forgive me, thank you, i love you 🙏🏻♥️
1399/03/24
|
16:40
آره عزیزم باید جوری باشه که وقتی میپری سینه ها بالا و پایین نرن و فیکس بمونن 

اره قربونت میخواستم همینو بگم روم نشد

از کدوم سایت سفارش میدی


تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1399/03/24
|
16:41
اره قربونت میخواستم همینو بگم روم نشد از کدوم سایت سفارش میدی

عزیزم از قشم سفارش میدم چون اونجا منطقه آزاده یه عالمه جنس برند با قیمت مناسب میتونی پیدا کنی

I'm sorry, please forgive me, thank you, i love you 🙏🏻♥️
1399/03/24
|
16:43
عزیزم از قشم سفارش میدم چون اونجا منطقه آزاده یه عالمه جنس برند با قیمت مناسب میتونی پیدا کنی

ممنونم❤

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
1399/03/24
|
16:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آقایون میشه بیاید

nashenasetonam | 15 ثانیه پیش

بیاید بگید چه طوری با کراشم حرف بزنم

مریم۹۰۸ | 24 ثانیه پیش

کسی اینجا از تاکستان هست ی شهرستان تو قزوین

جدبحنبختیحد | 32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بهم گفت قیافه خیلی زیبایی دارید

کو عکس
52 ثانیه پیش

عکس📸🎀

خدانکنه قلبم🌷
52 ثانیه پیش

خانومای شاغل

معلمم و تدریس خصوصی هم دارم
52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه نامزدم تنها برام یلدا میاره خیلی ناراحتم
توسط   nazanin175  |  45 دقیقه پیش
یه مدته برای کار میرم تو خونه های مردم کارگری
توسط   نگارnegar23  |  46 دقیقه پیش
شوهرم میگه باید کار کنی
توسط   asheghe_eshghamam  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

واقعا چهل سن پیرشدنه

ساراکریمی۱۲ | 1 روز پیش

خواستگارم لجنم طی پنج جلسه گفت می‌خوام اندامتو ببینم

noora_2008 | 1 روز پیش

برای یلدا خانوادمو دعوت کردم

ماهین۱ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خدا این نماینده های برگزاری جشن های مدرسه رو لعنت کنه الهی
توسط   منه_بدبخت  |  36 دقیقه پیش
به نظرتون
توسط   آرزو_1388  |  33 دقیقه پیش
جبران کمبود محبت
توسط   بهارا_ف  |  33 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
رنو ۵ برگشت و همه را شوکه کرد؛ ۴۰۲ کیلومتر برد واقعی + قیمت باورنکردنی
بازارنیوز | اصلاح دلاری بازار طلا + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 19 آذر ۱۴۰۴ / رکوردشکنی زنجیره‌ای بازار طلا متوقف شد؟
قیمت طلا و سکه
فروپاشی جریان واریز بیت کوین به بایننس / سیگنالی از تغییر ساختار بازار کریپتو
بیت کوین
پیش ‌بینی قیمت دلار چهارشنبه ۱۹ آذر ‍۱۴۰۴ / بازگشت دلار به کانال 124 هزار تومانی؛ کف‌سازی یا آرامش قبل از طوفان؟
قیمت دلار