خانوما تجربه اینکه بخواید کم کاریاتونو چه راجبه درس چه راجبه ورزش و زندگی بخوایدجبران کنید داشتید ؟؟از کجا شروع کردید؟چطور برنامه ریزی کردید؟من عادت بدی که دارم اینه که برنامه که میریزم فقط تا چند روز اول بهش پایبندم و نمیتونم به طور مستمر پایبند برنامم باشم میگم شاید نوع برنامه ریزیم مشکل داره ٫شما چه روش های برنامه ریزی مفیدی داشتید که تونسته کمکتون کنه تا بتونید به اهدافتون برسید؟لطفا راهکارهای مفیدتونو که تونسته شمارو به اهدافتون برسونه ارائه بدید٫
من همیشه زور بالا سرم بوده😂بنظرم خییلی روش خوبیه
من روزانه برنامه میریزم و حتی کارای روزمرگی رو تو برنامه مینویسم وهرکدوم رو انجام میدم به خودم میگم یه قدم تو زندگیم رفتم جلو 😆
ولی اهدافم رو بلند مدت انتخاب میکنم
من اگه بخوام یه کاری انجام بدم واسه خودم تاریخ تعیین میکنم گاهی.تو این مورد یه کم ارادم خوبه و انجام میدم.واسه هرکاری سعی میکنم دقیقه نودی نکنمش.چون استرسیم سعی میکنم زودتر از موعد انجام بدم.کاری که بهم انگیزه میده رو انجام میدم.کارایی که دوس ندارم رو فک میکنم لازمه یا نه.سعی میکنم لذت بخش بشه برام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
