2777
2789
عنوان

بزرگ شدن شکم

220 بازدید | 15 پست

سلام خانمای گل.من چندوقته شکمم خیلی بزرگ شده بهدنظرتون چیکار کنم کوچیک بشه.البته من بعد چندسال که لاغر بود چندماه تقریبا  چندکیلو اضافه کردم.یعنی از ۵۸ اومدم ۶۹.ولی شکمم خیلی بزرگ شده.با اینکه خیلی اضافه کردم ولی زیاد بهم معلوم نیس.ولی شکمم خیلی ضایع شده.همه میگن هیکلت عالی ولی شکمت بزرگ شده.راه حل بدین چیکار کنم بدون اینکه جاهای دیگه بدنم یا باس نم کوچیک بشه فقط شکمم لاغر بشع

رژیم و ورزش فقط

هر کس تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست. انسان دیگری است با دیدگاه دیگر، فقط همین.   یه خانم با نام کاربری من برای خودش اینجا اکانت درست کرده جهت اطلاع بگم اون من نیستم و هیچ ارتباطی با من نداره فقط از نام کاربری من استفاده کرده که من از این کارش واقعا ناراحت هستم  

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

حلقه ورزشایی ک شکم و لاغر میکنه پیاده روی تحرک 😑 منم شکم و پهلو دارم وقتی بلوز جذب میپوشم اعصابمو خ ...

منم.قبلا اصلا اینجور نبود حالا دوسه ماه اینجور شدم خیلی ناراحتم شکمم به هیکلم نمیخوره اصلا

حلقه بخرم فایده داره؟

من حلقه نمیزنم شنیدم ضرر داره واسه کمر اگه کلا میخوای لاغر کنی ورزش هوازی انجام بده مثل پیاده روزی تند، طناب بزن یه سری حرکات مخصوص پهلو و شکم هست گوگل بگیر انجام بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز