2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  به مــــاهِ من که رســـــاند پــیام من؟؟؟؟؟؟
2789
عنوان

به مــــاهِ من که رســـــاند پــیام من؟؟؟؟؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 578 بازدید | 96 پست
1399/03/13
|
23:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مفتون؟

اره

خودتی؟

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/13
|
23:59
بله    

چرا ترکیدی

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/13
|
23:59
تعلیق زدم خودم. فعلا درخواست بازگشت دادم ولی ترتیب اثر نمیدن

اوکی

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/14
|
00:01

من مهربان ندارم ، نامهربان من کو



شعر مورد علاقه ی من !😁

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/14
|
00:01
من مهربان ندارم ، نامهربان من کو شعر مورد علاقه ی من !😁


به نقد اندر بهشت است
آن که یاری مهربان دارد

سعدی#  

💕به رسم رفاقت همدیگرو دعا کنیم💕ناشناس حرفت رو بگو برام https://harfeto.timefriend.net/617659953
1399/03/14
|
00:03
به نقد اندر بهشت است آن که یاری مهربان دارد سعدی#  

نازنینا دل از ما به که پرداخته ای

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/14
|
00:04
چو نمی توان صبوری ستمت کشم ضروری #سعدی 🌷🌾🌿

دل نهادم به صبوری

که جز این چاره ندانم

 تنهایی رو ترجیح میدهم به تن هایی که روح شان با دیگری ست ... تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است ! لطفا اگر نظر مخالف منو داری و میخوای جنجال به پا کنی ریپلای نکن 🙏 هر گونه توهینی گزارش زده میشه .
1399/03/14
|
00:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دعا کنید دلم اروم بگیره لطفا دعام کنید مشکل بزرگی واسم‌ پیش اومده💔💔💔💔💔

aszxc | 10 ثانیه پیش

این خسیس بودن کار دستم میده یا نه

تنهاترین900 | 26 ثانیه پیش

سحری بیدار میشین

کاربرجدیدجدید | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگر در حق کسی کار بدی کرده باشیم ولی عذاب وجدان نداشته باشیم حق الناس ...

ناراحت نشو .دیگه کاری که کردی
1 دقیقه پیش

خونه بهم ریخته 🥲

از وقتی بچه اومده آره متاسفانه چون نمیرس...
1 دقیقه پیش

معلمای پسرونه‌

چرا اینقدر حقوقت کمه دنبال کار دیگه ای ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  10 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  7 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  3 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک