2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب کار درستی کرد نامزدت چرا باید برای پدر شما سهمیه خودشو بسوزونه شاید بعدا بخواد خودش ثبت نام کنه

بعضی کاربرا چنان حمله کردن به داماد بدبخت که نگوو

حالا اگه برعکس بود اسی می خواست واسه پدرشوهرش ثبت نام کنه همون کاربر میگفت غلط کرده چخ پدرشوهر پریی:)))

کلا بعضی ها فقط می خوان تیغ بزنند حتی به پول شوهر خودشون هم رحمی ندارند 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیکم

sogoli48 | 5 دقیقه پیش

خرید لباس

matildaaaaa | 5 دقیقه پیش
2791
2779
2792