هوس صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

aboi

مدیر

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 587

1399/03/12

02:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

aboi

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 587

پس تا میتونی بخور نوش جوووووووونت

دارم میزنه اگه چاق بشم

1399/03/12

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

hasti22277

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 2952

بگو همه خودمونین

قرمه سبزی با سالاد شیرازی ، یه نیمرو با نون لواش ، یه معجون ، شیر طالبی، آیسپک شکلاتی ، مارشمالو ، لواشک زرشک و زردآلو 😔 ، زرشک پلو با مرغ مجلسی ، سالاد سزار و اندونزی ، یه قیمه که پر سیب زمینیه ، ترامیسو ، کرم کارامل ،

سوپ جو ، سوپ شیر 😭

کاربر قدیمی هستم 😎😎 از سال ۱۳۹۵ عضوم ، به تاریخ این عضویت نگاه نکن 🙄🙄 ۱ بار خودم رفتم و کاربریم و تعلیق کردم ،۱ بارم ترکیدم 😐😂🤦‍♀️

1399/03/12

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

aboi

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 587

توت فرنگی

1399/03/12

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...