بچه ها يك ماهه درگيرم نفخ حالت تهوع خيلي كم رفلاكس اما نفخم جوريه كه بيرون نمياد كيا مثل من بودن چكارا كرديد بهتر شد اينم بگم من ايران نيستم اينجا هم دكترا خيلي در قيد دارو نيستن لطفا بهم راهكار بديد شكمم مثل بادكنك ميشه خسته شدم
نظراتتونو بذاريد ميام ميخونم جواب ميدم
شکمت بزرگ شده؟؟
من فقط ورزش،سبزیجات پخته و میوه و آب زیاد
عرق نعنا
عزیزم دکتر هم رفتی ؟
ماساژ بده شکتو صبح ها قبل صبحانه اب جوشیده ولرم بخور
عرق نعنا خیلی خوبه
سبزی خوردن وکاهو همراه غذا هوخوبه
ببین اسی من دی ماه مشکل تو را داشتم هر کی میدیدم میگفت 6 ماهه حامله ای حتی برام آزمایش بارداری هم نوشت دکتر بعد رفتم متخصص گفت باید آندوسکپی بشی نشستم فکرکردم گفتم نمیرم رژیم غذایی گرفتم چربی و کم کرد برنج ونون وکم کردم ترشی جات وتندی ایناهم قطع کردم فست و فود نوشابه نخوردم الان14 کیلو کم کردم شکمم جمع شد ورزش هم رفتم خیلی تاثیر داشت بعد یه کار دیگه نعنا بجوشون با نبات بخور عالیه
سلام اسی جان غرق نعنا رو با نبات داغ مخلوط کن فورا خوبت میکنه ، میوه های خام سعی کن کم مصرف کنی ب صورت پخته خیلی بهتره ک خیلی ها دوست ندارن
کلم و حبوبات نفخ رو بدتر و شدید ار میکنه
قبلا اينجوري نبودم يهو مشكل معده پيدا كردم البته فك ميكنم از خوردن سالاد زياد شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
