یکی هست که وزن ضربدر 20 منهای 100 میشه کالری روزانه
یکی هست روزی 1200 کالری میخوری با دو روز فست که 500 کالری میگیری
کدومش بهتر و زودتر نتیجه میگیرم
خیلی اراده ام بالاس قبلا 20 کیلو کم کردم فقط بگید کدوم بهتره
اولی سالمه
ضربدر ۲۰نه ضربدر ۳۰
خانوما کمک کنیدددد
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
