2777
2789
عنوان

نمیدونی که ....

73 بازدید | 2 پست

نمیدونی که چشمات دلو بی خونه کرده بعد تو میزنه بارون آخ منو دیوونه کرده ♬♫♪


جای خالیه دستات منو یاد اون حرفات ♬♫♪


امشبم نیستی تو پیشم ازت مونده فقط عکسات بعدت ♬♫♪

بعدت ، چی میاد به سره قلبم… ♬♫♪

هواییم کردی تو رسما ، بکن و ببر این دلو… ♬♫♪

من بی عقل چی میخوام مگه از دنیا… ♬♫♪

نزاری بری تو تنها ، نمیخوام بی تو این دلو… ♬♫♪


───┤ ♩♬♫♪♭ ├───


از اون روزی که تورو دیدم…! ♬♫♪


از همه آدمای دورم بردیم… ♬♫♪


مثه تو تو این نیا  ندیدم آخه جایی بری من میرم ♬♫♪


تو که میدونستی ، چرا عاشق کردی دل ساده منو؟! ♬♫♪


کاش بشه برگردی….!!♬♫♪


───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 


بعدت# مهرادجم#  

بعدت

❤️‍🩹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز