10 روز فقط سفیده تخم مرغ ابپز و خرما و چای کمرنگ بخور با هویج و خیار و کاهو و گوجه و یه مولتی ویتامین مثل اکتی آیرون
ویال ال کارنیتین بگیر حتما چربی سوری رو زیاد میکنه و حتما 30 دقیقه در روز ورزشی کن که ضربان قلبت شدیدا بالاباشه
سایت فارماکالا فکر کنم ال کارنیتین داره
برو توضیحاتشو بخون
ترکیب طبیعی بدنه