2777
2789

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اخه چرا😅😅😅 عزیزم نگران نباش شما باید بخوابی استراحت کنی ک ب نی نی خوب برسی😍😍😍

نگرانم همش  میترسم گشنش بشه نفهمم   یا بعد شیر خوردن بالا بیاره...  یا بچرخه رو صورت بیفته خفه شه...

کاربری تازه نیستم  قبلی بخاطر بحث سیاسی ترکید😐
وزنم زیااااد😆😆😆 بله عزیزم

من ورزش خیلی سختمه نمیتونم.چیکارکنم؟

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏
من ورزش خیلی سختمه نمیتونم.چیکارکنم؟

چرا سخت

برقص توخونه از ده دقه شرو کن

هر هفته ۵ دقه بهش اضافه کن با چنتا حرکت ایروبیک روش

مثلا ده دقیقه رقص.۵ دقیقه ایروبیک

هفته بعد ۱۵ دقه رقص.۱۰ دقه ایروبیک.

هفته بعدش ۲۰ دقه رقص .۱۵ دقه ایروبیک.

و...

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز