من قبلا خوردم گاهی باشیر گاهی تو ابجوش حل میکردم... ببین اگه ژنتیکی لاغری زیاد تاثیری نداره فک کنم😟
جوانه گندم اصل با ماست بعد غذا حتما بخور اونم عالیه
بعد خودتو تقویت کن.. اینجا میگفتن 3 شیره هم چاق میکنه.. تاپیک چاقی رو ی سرچ بکن... تجربه کاربرا رو بخون