تاپیک لاعری خانمای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

ماهرمضونی چیکار می کنین به منم بگین

عزیزم همون کالری شماری قبلی از ۱۲ بامداد امروز تا ۱۲ شب هر چی میخوریم وارد میکنیم تو کالری شمار

1399/02/15

|

11:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanartin1

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 2401

قربونت برم مممممن 🤗🤗🤗🤗🤗😚😚😚😚

خدانکنه خواهری😍

وزن اولیه 75.وزن فعلی ۶۲ 😍  ممنونم از سیتارا جونم با اخلاق فوووق العادش که کمکم کرد به وزن دلخواهم برسم😍عشقی 

1399/02/15

|

11:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

دخترا هر کس رو من یادم شده تگ کنین بیان اینجا 

1399/02/15

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

@رویا25  

@مامان_حسام و هلیا 

1399/02/15

|

12:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanartin1

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 2401

ماهرمضونی چیکار می کنین به منم بگین

اگه برا لاغری من یکی برنامم اینه👇🏻

سحری اماده میکنم میخورم نماز و لالا تا ۱۰ نهایتا

۱۰ بیدار میشم یه غذایی برا همسر درست میکنم استراحتم تا ۴-۵😐😂بعدشم یه ساعت کار خونه رو انجام میدم 😍ک هم تحرک داشته باشم هم خونه تمیز باشه 

استراحت تا ۷. یه چیزی برا افطار اماده میکنم . ۱۰ تا ۲۰ دقیقه قبل از افطار هم میدوم 

قبل از این ک افطار بخورم اول روزمو با یه لیوان اب ولرم و یکم ابلیمو و یه کوچولو عسل باز میکنم یه دونه خرما. و بعدش حمله 😬😁البته چون اب میخورم زیاد اشتها ندارم برای افطار کمتر میخورم 

وزن اولیه 75.وزن فعلی ۶۲ 😍  ممنونم از سیتارا جونم با اخلاق فوووق العادش که کمکم کرد به وزن دلخواهم برسم😍عشقی 

1399/02/15

|

12:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

اگه برا لاغری من یکی برنامم اینه👇🏻 سحری اماده میکنم میخورم نماز و لالا تا ۱۰ نهایتا ۱۰ بیدار میش ...

😁😁😁😁😁 خدا کنه وزنم کم بشه با این ماه رمضونی میترسم استپ کنم

1399/02/15

|

12:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

اگه برا لاغری من یکی برنامم اینه👇🏻 سحری اماده میکنم میخورم نماز و لالا تا ۱۰ نهایتا ۱۰ بیدار میش ...

نازی میگفت پارسال ماه رمضون ۷ کیلو کم کرده منم دلم میخوادددد

1399/02/15

|

12:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رویای_نی_نی_سایتم

عضویت: 1398/03/02

تعداد پست: 3250

[QUOTE=135317291]الان من برم امتحان کنم ببینم بلدم اینجاروبترکونم یانه😂😂😂😂😂😂😂گفتی سه نقطه پایین تاپیک؟؟؟ 😂😂 ...[/QUOT

😤😤😤😡😡😡😠😠🤬🤬🤬👊👊👊👊👊

قد ۱۶۰  وزن اولیه ۶۴  وزن فعلی ۶۰  وزن هدف ۵۰ تاپیک سیتارا جونیم😘

1399/02/15

|

12:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

@کارنلین عزیزم ما اومدیم اینجا دوست داشتی بیاااا

1399/02/15

|

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

@pnoname ما اینجاییم عزیزم

1399/02/15

|

12:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

@بهارنارنجمممم ما اینجا اومدیم عزیزم دوست داشتی بیا

1399/02/15

|

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانعینکی

عضویت: 1398/06/03

تعداد پست: 2434

😂😂😂😂😂😂 نمیدونم یعنی کی میتونه باشه 🤔🤔🤔

ولش بگیم خانومای با انگیزه از لاغری

1399/02/15

|

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

دختراااااا تاپیک قبلی برگشت ❤❤❤❤❤❤❤

1399/02/15

|

12:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیتارا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/05/15

تعداد پست: 29673

اینجا رو قفل میکنم بیاین همون قبلی 💪💪💪💪💪

1399/02/15

|

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب